女人一怀孕，胚胎就会产生一种“人体绒毛膜促性腺激素”。市售的验孕剂可以简单地检验出这种激素，以确定自己是否已经怀孕。近几年来，验孕剂的准确度越来越高，过了月经期几天之后，就可以确认是否怀孕了。
这些生理征兆，主要与怀孕时身体产生的大量激素有关，而专业的妇产科医师，可以由以下7种方式，来判断你是否已经怀孕。
1. 病史：月经过期未来。
2. 症状：肿痛、恶心、呕吐、疲倦、嗜睡、阴道分泌物增加以及尿频等。
3. 乳房变化：乳头变大，颜色变深以及乳晕皮脂腺周围突起。
4. 皮肤变化：腹部皮肤颜色变深，中央黑线变得明显。
5. 病理学检查：（1）内诊发现，阴道黏膜颜色变深，子宫颈变软，分泌物在显微镜下
出现“念珠状”特征（beaded pattern）以及子宫颈变大等。
6. 实验室检查：尿液或血液检验HCG为阳性。
7. 超声波检查：怀孕约满5周后，可经阴道超声波检查得知；怀孕约满6周以前，可
通过腹部超声波检测子宫内的妊娠囊。借助超声波检查，即可确认怀孕是否正常以及推测其预产期。
可能怀孕的7大生理征兆
除了经医师检查之外，其实通过一些微小的生理变化也能让受孕者感受到新生命的到
来。以下7种生理征兆，要告诉你可能怀孕了哦！
1. 身体发热，觉得懒懒的。
2. 经常有恶心感。
3. 乳房肿胀，乳头变大。
4. 没有睡眠不足，但总是昏昏欲睡。
5. 容易觉得焦躁不安。
6. 分泌物增加，肌肤变得较为粗糙。
7. 月经到期未来。
可能怀孕了！
应远离3大危险源
在这个危险阶段，为了确保胚胎的健康，有3个危险源应尽量避免接触。
危险1 致畸胎物质
首先，应避免致畸胎物质进入母体，进而影响胎儿的成长发育。尤其是在怀孕初期的
0～3个月，胎儿正值分化时期，若接触到致畸物质，就有可能会导致胎儿畸形。而致畸胎物质最主要的就是药物与放射线。
药物 可能怀孕的女性，在过了排卵日后，服药便要特别小心，非必要者就不要随意
服用药物，必要者则需咨询医生之后，再行服药。根据孕妇用药对胎儿的影响，一些常用的药品是分级的（即分为A、B、C、D及X级）。A级代表可以安全使用，B级代表无致畸胎作用报告，若需用到C、D级药物或是不清楚药品分级，应向医生咨询，确认有必要后再行服用。至于X级，则是已确认对胎儿有害的药物，不可服用。
放射线 放射线在早期怀孕的过程中，可能会导致畸胎的发生，甚至整个孕期都会对
胎儿的健康造成威胁。因此在非常必要时才容许在对骨盆腔做好防护的情况下，进行胸部X光照射，而对骨盆腔的X光照射在孕期应尽量避免。
危险2 食物来源
食物应力求新鲜，尽量选用天然无农药或无添加化学成分、色素、防腐剂及过多调料
的食物为原则。
危险3 烟与酒精
避免吸入环境中可能有毒的气体（如二手烟），不抽烟、不酗酒对于胎儿的健康有相当
大的帮助。此外，茶和咖啡等饮品，宜减量饮用，并非禁止。
确认怀孕的3大方式
以上讲的是可能怀孕的生理征兆，通过以下3种方式，你就可以确认你是真的怀孕了。方法1 月经到期未来
平常月经规律（28～30天一个周期）者，如果到期月经没来，就可以先自行验孕看看
是不是真的怀孕了。若平常月经就很不规律者，可通过基础体温的记录来得知是否有排卵。排卵后体温会变高（大于36.7℃），若高温天数超过14天，月经仍没来，就可以准备验孕了。
方法2 验孕棒
验孕最简单的方法就是使用尿液HCG测试棒，即“早孕测试条”。它的原理是测试“滋养层细胞”所分泌的“人体绒毛膜性腺激素（俗称HCG）”的存在与否。结果的判断是：阳性（两条线）——已怀孕；阴性（一条线）——没怀孕。这种激素在母体血液中能测得，也可以在尿液中测得。但是因为尿液中浓度较不稳定，所以有较多的怀孕者测试为“阴性”，再加上市面上有些验孕棒的品质不良，所以也有可能出现差错。因此，若你对于验孕棒有任何疑问，最好还是到妇产科做详细的超声波检查来确认。
方法3 超声波检查
阴道超声波 由于近年来阴道超声波的广泛使用，使得最晚到妊娠满5周（自末次月
经第1天算起到第35天），即可使用阴道超声波检测子宫内的妊娠囊。阴道超声波检查到妊娠囊与尿液验孕阳性相差仅1周左右的时间，所以当尿液检验为阳性而阴道超声波尚无法测得妊娠囊时，通常为怀孕第4～5周，要再等候1周即可经由阴道超声波确认是否为子宫内妊娠，通过这样的方式，几乎可以排除子宫外孕的可能。对于预产期的推测，也可精确到±7日以内。
腹部超声波 经腹部超声波检测到子宫内妊娠囊的周数，最晚到妊娠满6周。胎儿心
跳的出现，约满6周时可用阴道超声波检测，约满7周用腹部超声波即可测得，若是过6～7周仍无法测得子宫内的妊娠囊，便要抽血检验血液中HCG浓度来看看是否为“子宫外孕”。而HCG的血中浓度若大于1000～1500miu/ml，应该经阴道超声波可测得子宫内妊娠囊；另外HCG不能正常上升（正常为每隔两天加倍），则可能与不正常胚胎或流产有关。
安度怀孕初期的4大生活建议
除了要分辨是否有子宫外孕的危险之外，还要特别注意流产及葡萄胎的问题，出血、
腹痛以及剧吐都是危险征兆，必须立即就医。医师可以由超声波检查及HCG检查获得正常与不正常妊娠的判断，然后再进一步做适当的治疗（如安胎或手术）和处理（如腹腔镜子宫内膜搔刮术）。
向你提供4项准妈妈安度怀孕初期的生活建议，作为你的孕期生活指南。
1. 饮食
要注意营养均衡，并适量增加蛋白质、钙质与铁质的补充。孕吐时期的饮食，以少量多餐为原则，准备一些食物随身携带，呕吐后仍需填补水分及营养，尽量避免服用药物。若有脱水现象，需住院打点滴。
2. 穿着宜宽松、舒适
可选择宽松、舒适的服装，切勿压迫腹部，影响到胎儿的成长。冬天要注意保暖，避
免伤风、感冒；夏天则要注意适量地补充水分。
3. 居所保持通风与适当的温度与湿度
注意环境与身体的清洁，以避免受到感染。保持室内的清洁与舒适，对于睡眠以及身
心健康都会有所帮助。在此提醒你，每天的睡眠时间要有7～8个小时，并且多利用时间休息。若有出血的现象，应至医院检查并尽量平躺休息，同时避免性行为。
4. 放慢生活步调
孕期宜放慢生活步调，保持轻松且愉快的心情。准妈妈可进行适量的运动，其中以散
步、游泳以及柔软体操为较佳选择。勤洗脸可以避免痘痘的产生，外出前先打扮可以增加自信心，但是要记得，尽量避免出入人多的公共场，或戴上口罩，减少空气污染及被感染的几率。
提醒你，尽量避免激烈的运动以及长途旅游造成的身体不适，以免造成流产的发生。